陆良公路交通方便。陆良距省会昆明仅128公里路程，昆明东部客运站、菊花村客运站有直达陆良的客车，也可乘师宗、罗平、兴义方向客车在沙林岔路口下车。附近的曲靖、石林、师宗等市县也都有直达汽车；326国道通过陆良县城，324国道通过陆良境内，所以乘过境车辆或自驾车也很方便。可参考324、326国道途经城市表和陆良位置示意图。
326国道经过陆良：... 沾益 -- 曲靖 -- 陆良 -- 石林 -- 弥勒...
324国道通过陆良境内：... 罗平 -- 师宗 -- 陆良 -- 石林 -- 宜林 -- 昆明 ...